好久都没有运动后的汗水浸湿衣服的感觉了，下午天气挺凉快，于是出去跑了一会儿，回来在google地图上测了下距离，大概跑了4.5公里。
一直慢跑，最后的时候加速了一会儿，就开始喘不上气来了，身体还是太差，以后应该多跑。，我想着是不是应该试着哪天下午下班后顶着太阳跑回来（9公里），体验下全身上下所有毛孔都出汗的感觉。
不能太宅了啊，不然哪天现代文明消失了，要想填饱肚子可靠得是体力啊！
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赞最后一句…
你不会从公司跑会租房吧？
生命在于运动！ 好好锻炼哈! ^_^
你指2012？你有船票了嘛？跑也没用唉～！
假如2012不需要船呢 一个山洞加足够的食物 类似于小行星撞到地球 恐龙灭绝，但其它生物还是生存下来了。
汗死，我都不想动了，就想窝在有空调的地方，或者外面凉快的地方也行，现在白天就不想出去
强！我现在早上跑半小时，不过还没到你一半！
这天气热的快崩溃啊 更别说跑步去了啊
呵呵 要的就是大热天的时候跑步的这种感觉。
长做运动身体好！
不然哪天现代文明消失了，要想填饱肚子可靠得是体力啊
呵呵，这个嘛，防患于未然吗，莫非？
哎呀 懒得做运动 感冒了呢