先说下练字吧，只有一天没有写，去同学那里玩了，没回来，坚持的还算不错，可惜没觉得有什么进步，有时候觉得就根本没效果，所以好几天写的不认真，似乎应该端正下态度了。试着去临贴，不描红了，老爸说钢笔字重要的是字的结构、总局，没必要像写毛笔字一样描红好长时间。29/30

7点起床，几乎每个周末都没能按时起来，是不是因该把周末排除啊？很郁闷:-( 8/30

12点前睡觉，基本都做到了，没什么说的，想睡太迟也不行，不年轻了，呵呵。 28/30

睡前阅读，坚持的不好，只有21天，而且好多时候没看几分钟就睡着了，这个月看完了《明朝的那些事儿》。手机上看书真不爽，不过像这类书去买又有点浪费了:-) 21/30

这个月继续巩固吧。